有酸素運動が脳に及ぼす影響こんにちは。こどもプラス川越　新河岸教室です🎅今回は有酸素運動がに及ぼす影響についてお話します。有酸素運動は体の成長や発達に加えて、生活習慣病の予防や改善にも優れた運動です。そして最近の研究では、有酸素運動が体だけ...